果之王视频 品种
技术

  没有公告

最新图文
专题报道
您现在的位置: 南方葡萄网 >> 文章中心 >> 葡萄资讯 >> 葡萄文化 >> 正文
盘点葡萄干三大功效
作者:佚名    文章来源:纯果网    点击数:66    更新时间:2016-10-09
 

葡萄干又香又甜,营养丰富,许多营养还高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。 

首先,葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。

其次,葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。

第三。葡萄干也有助保护心血管。研究显示,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可清除体内自由基,抗衰老。近年研究还证明,葡萄干有防癌效果,其中的白黎卢醇,可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。

女性可以每天吃一把葡萄干,约30~40克,坚持15天,即对改善体虚贫血有一定效果;并提高免疫力,促进消化。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。

  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 相关文章 猜您喜欢

     网安备案

    本站由:重庆果之王园艺、重庆成王果业、重庆盛果王园艺 联合主办

    联系地址:重庆市铜梁区中兴路472号 邮编:402560 渝ICP备14004404号
    电话:023-45685488(传真) 手机:13608343799|15223032688 站长:13509489299
    E_mail:gzw2009@163.com nfpt2011@163.com
    在线咨询
    客服系统